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变则通:你卡在哪里?怎么走出来?看清应对挑战的四种模式

ROOFCHAT  · 公众号  ·  · 2025-01-04 15:26
    

主要观点总结

这篇文章主要介绍了人们在追求目标过程中可能陷入的四种反应模式,并提供了对应的分析和建议。文章鼓励读者通过改变思维方式和行为模式,走出困境,实现个人成长。

关键观点总结

关键观点1: 四种反应模式

文章介绍了人们在追求目标时可能陷入的四种反应模式:1.“都是你的错”(外部归因+被动);2.“我不够好,我没办法”(内部归因+被动);3.“我要搞定你”(外部归因+主动);4.“操之在我”(内部归因+主动)。每种模式都有其特定的好处和代价,读者需要根据自己的情况选择适合自己的模式。

关键观点2: 如何走出困境

文章给出了针对每种反应模式的建议,包括面对现实、做出选择、明确需求、盯住自己能做的事情、寻求思维方式的转变、注重自身成长等。这些建议旨在帮助读者走出困境,实现个人成长。

关键观点3: 成长的重要性

文章强调了个人成长的重要性,并指出通过改变思维方式和行为模式,人们可以打开成长的通道,实现更多的成就。同时,文章还介绍了未来力提升图谱等学习资源,帮助读者更好地实现个人成长。


文章预览

👆 点击  ROOFCHAT   > 点击右上角“···” > 设为星标 🌟 前言 通过前文的 “生活之轮” ,可以看到在哪些重要的领域,我们并没有获得想要的结果。 如果你觉得做了很多努力还是收效甚微,那很可能是因为陷入了固定的反应模式——当某一类事情发生时,你一直用同一种方式来应对。正如史蒂芬柯维在七个习惯里说的“解决问题的方式正是问题所在”。 “Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results.”  这句非常有力量的名言,据说是爱因斯坦说的。 “一遍又一遍地做同样的事,却期待不同的结果,这就叫insanity。” Insanity可以翻译成荒谬、愚蠢、执迷不悟、疯狂、丧失理智,你觉得哪个有感觉就选哪个吧。 只有清醒看到自己卡在哪里,问题是什么,才有机会走出困顿,通过成长快速前行。 “ 一、四种反应模式 人们想要 ………………………………

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