脾胃强则百病消！一个方法，「随心所欲」调节便便干湿度，便秘腹泻都管用 | 粉丝反馈

文章预览

点击“蓝字”关注我们 先看网友反馈： 网友 ：孕期排便困难，半夜上厕所上不出来顺便推了一会，早上起来就顺利排便了。 网友 ：这个运土入水，运水入土的按摩，确实管用。放假两天聚会，造成没大便，按摩一会，就有便意，并且不干不湿。神奇了！感谢张大夫的文章。中药博大精深！ 网友 ：我来反馈，昨天冬至，晚上开始突然腹泻，去了三次厕所受不了了，搜索了运土入水，做了100次，再没有腹泻。 网友 ： 太有效了  从孕中期开始便秘 尝试了各种方法都效果一般 现在30周了 自从看见这个小妙招  屡试不爽。 大晚上的忍不住要来留个言再睡了。 网友们用的是调节大便干湿度，调节便秘或腹泻的推拿手法。 中医称脾胃为后天生血化气之源，脾胃好了， 气血充盈五脏调和 ， 人就不容易生病 。 脾胃好比是身体的土壤，与自然界微生物系 ………………………………