这个姿势睡觉，正在毁了你的身体！

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不知道你有没有这样的习惯？睡觉时喜欢将双手举过头顶，这种睡姿被网友们戏称为 “投降式”睡姿 。看似舒服的睡姿，却有健康隐患。 睡觉的时候应该选择什么样的睡姿？有哪些注意事项？一起来了解下吧。 △图库 版权图片， 转载使用可能引发版权纠纷 投降式睡觉 警惕这3种情况 肩峰撞击 简单来说， 肩峰撞击就是我们肩部某些结构在“肩峰下间隙”受到了压迫 。“肩峰下间隙”，是由肩胛骨的肩峰结构和肱骨大结节结构之间的空间形成的。当我们的手臂上抬时，肱骨大结节也向上移动，这个空间就会变窄，肩部的某些结构， 尤其是冈上肌肌腱和肩峰下滑囊就可能会受到撞击 。 当我们采取“投降式”睡姿时，手臂会持续处于上抬状态，这就可能导致肩峰撞击。更有甚者，如果你的肩峰形态是弯曲型或钩型，肩峰撞击的风险可能会进一步增 ………………………………