为什么“被接住”就会被治愈？

文章预览

相信你一定有过这样的时刻： 心里装着事，一肚子话想找人聊，打开通讯录几百个好友，却不知道能和谁说； 有时候情绪莫名低落，无处发泄也找不到出口，眼睁睁看着自己被情绪一点点吞噬； 忙了一天，疲惫地回到家，望着空荡荡的房间，瞬间被孤独感吞没，好想找个人说说话啊... 成年人的崩溃是悄无声息的，在这样的“破碎”时刻，如果我们下坠的情绪能够被“接住”，我们当下的被孤立、抑郁、空虚的感受，也能较好地得到缓解。 被“接住”，是一种很重要的治愈性体验。 也许它解决不了生活中具体的问题，但它能在当下为你织上一个保护层，包裹着你，让你不再继续“崩坏”，从而有勇气去面对生活中的琐碎。 在日常的生活中 ，我们很难找到一个人能够认真 听你说，每个人都迫不及待地表达自己，聊着聊着变成了互相诉苦，互相比 ………………………………