主要观点总结
演员张馨予在中秋节期间前往西藏，海拔超过4900米，围着篝火跳舞。她分享的照片和视频显示她身着藏族服装跳舞，但随后出现身体不适，呕吐并需要吸氧。医生提醒进入高原后应避免剧烈运动，如有不适应及时休息并就医。
关键观点总结
关键观点1: 张馨予在西藏过中秋并围着篝火跳舞
张馨予在中秋节期间前往西藏，并分享照片和视频显示她身着藏族服装跳舞。
关键观点2: 张馨予出现高原反应症状
张馨予在跳舞后出现身体不适，呕吐并需要吸氧。这可能是因为高原反应，医生提醒进入高原后应避免剧烈运动。
关键观点3: 医生的建议和注意事项
医生提醒进入高原后的人们应避免剧烈运动，进行适应性锻炼，如有不适应及时休息并就医。
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来源： 红星新闻 版权归原作者所有，如有侵权请及时联系 昨天是中秋节，演员张馨予通过微博发出“我在西藏过中秋，跨越4900米海拔的篝火舞，跳完舞，已老实”的文字。 她配了几张照片，照片显示为夜晚，她身着藏族服装，围着篝火跳舞，但其中有一段视频却记录了她 从欢快跳舞到蹲地呕吐的过程。 只见她在感受到身体不适后，穿上了羽绒服，蹲在路边，随后一个画面跳转到她坐在车里，对着垃圾袋呕吐，并说“好难受啊”，最后不得不靠吸氧让自己舒服一些。 看到张馨予的视频，有网友问“不会是跳完之后又晕又吐吧”，张馨予回复“你说呢”。 据成都市第七人民医院： 进入高原后 不要剧烈运动， 进行适应性锻炼，坚持阶梯升高原则，初入高原地区后应立即减少劳动量及强度， 适应后逐步增加。 有头昏、头痛、乏力、呼吸困难、干
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