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看了「2024年终总结」热搜,我悟了:人这一生,都在为注意力买单

MBA智库  · 公众号  ·  · 2024-12-19 12:10
    

主要观点总结

文章讨论了当下人们普遍存在的“错失恐惧症”,这是一种因在信息时代中难以抵制信息诱惑而引发的焦虑状态。文章还提到商业资本利用人性弱点设计的“迷魂阵”,使得个体更容易陷入这种状态。文章最后强调,面对变化,高效利用宝贵的注意力资源是完成目标的核心,我们需要清醒地看待当下,对抗诱惑。

关键观点总结

关键观点1: “错失恐惧症”现象及其成因

很多人因社交媒体使用过度而患上“错失恐惧症”,表现为害怕错过信息,频繁查看手机,导致精力消耗过多,产生焦虑。

关键观点2: 商业资本设计的迷魂阵影响

商业资本利用人性弱点设计的机制,如大数据喜好机制,会唤醒人的“贪婪基因”,侵噬“竞争基因”,使人更容易陷入“错失恐惧症”。

关键观点3: 注意力的重要性及如何利用

注意力是我们所拥有的最重要资源,把注意力用在完成目标上,可以唤醒“竞争基因”,治疗“错失恐惧症”,顺利完成目标。通过允许一切发生的心态和增厚大脑灰质厚度的方法,可以提升自己的注意力。


文章预览

文/少卿   编辑/MBA智库琉琉 还有12天就要跨年了,关于“2024年终总结”的话题,冲上抖音热榜。 来源:抖音 看到这张图,多少人狠狠地带入了自己。 大多数人把2024年的目标失败归咎于大环境、运气不佳等,然后在网络中与同病相怜的人共鸣,用彼此的安慰为来年再战打满鸡血。 可是,这样的场景好熟悉,年年发生,年年一事无成。 其实,很多人之所以完不成目标,是因为丢失了在目标任务本身的注意力。 令人担忧的是, 在爆炸的信息时代,大家似乎都患上了“错失恐惧症”,就算再累,也不愿错过一点信息。 这就导致很多人的身体被掏空,没有精力,没有注意力去聚焦目标,如何治疗“错失恐惧”成了当下刻不容缓的事。 0 1 大家都患上了“错失恐惧症” 病了,自然无法 完成目标 有没有经历过这样一种现象? 晚上刷手机时,本来已经 ………………………………

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