20180822 D2
01 早起
自己意志力薄弱,需要借助外界的力量。
早起跑步第二天,5.25公里,吾爱吾每天多一点。
02 做饭
我是厨房小白,自认为做饭不好吃。
看到认识的人发起小白厨艺训练营,果断报名学习。其实方式很常规,视频教学+社群指导。
网络上有很多相关视频教学,手机App也很好用。我选择付费学习的原因是督促自己早日开始。
按照我自己的尿性,全凭自觉,有得等。就像廉租房搬家,我拖了三年。学厨艺这件事儿,早学会早对自己好。
我还抱有美好的期待,学会了给爸妈露一手。而且指望着从此迎娶白富美,走上人生巅峰呢!
03 化妆
今天遇到特逗一件事。好不容易捣鼓自己的脸,抹白了一丢丢,结果因为夏天晒太黑,反而变红了。
被直男同事很认真地问:“你的脸过敏了?”
吓得我赶快照镜子,还以为白粉没抹开。然后一整天都很乐,这件事真是令人迷之开心啊。
04 音乐
这两天听酷狗排行榜上的音乐,让耳朵受熏陶,身体随着节奏律动,心情也变好。
我之前不听音乐,是内心对于自己五音不全的抗拒。因为不会唱歌,更加不想接触与音乐有关的东西。
我把自己桎梏在墙内。
现在打破一个洞,阳光投射了进去。
05 冥想
喜马拉雅上很喜欢的冥想栏目下架了,在我不知道的时候。
拥有的时候不珍惜,不在了才可惜万分。说的就是我。
主播声音很温柔动听,没办法,只能再找其他专栏了。
冥想,是每天要练习的事情,五分钟就好。
………………………………