容易被爱的女孩，都有这一个共性

主要观点总结

本文描述了心理咨询师何子慧帮助一位缺乏安全感的女客户梅子走出情感困境的过程。梅子因在恋爱中缺乏安全感而陷入情绪困扰，通过与何子慧的合作，梅子逐渐认识到自己内在的安全感问题，并通过心理咨询和自我成长，建立了更稳定的关系，最终重拾稳固的安全感。作者强调建立自己的安全感比挽回关系更重要，并提供了一些建立安全感的建议。

关键观点总结

关键观点1: 梅子的情感困境

梅子缺乏安全感，在恋爱中常常感到焦虑、恐惧和孤独，导致关系紧张。

关键观点2: 心理咨询的重要性

心理咨询可以帮助个体识别问题背后的根源，发展解决问题的能力，并重新建立稳定的内在世界。

关键观点3: 建立自我安全感

比挽回关系更重要的是完成自我建造，建立稳固的安全感。可以通过学习、焦虑训练、尝试小的“冒险”等行为模式来建造新的安全行为。

关键观点4: 何子慧老师的帮助

何子慧老师通过引导梅子自我认识、重新建立内心世界、发展自身能力，帮助梅子走出情感困境。

关键观点5: 优惠咨询名额

何子慧老师提供半价咨询名额，帮助更多人走出情感困境。同时推荐尝试其他咨询师的「半价咨询」，找到更合适的咨询师。

文章预览

“你能教我怎么挽回他吗？” 梅子一坐下，就急切地向我寻求解决之法。 “我越怕失去他，就越留不住他。” 她正深陷一段让她极度缺乏安全感的关系中，就像一个在沙漠里快要渴死的人，不仅得不到一点滋养，还在不断地流失自己的“养分”。 “他爱玩游戏，我就学着打游戏刷怪，他一生病，我就放下工作照顾他，他却不能像我一样。” “我都说了自己很没有安全感，需要被理解和照顾，他却连微信都不及时回。” “一发生什么事，我就很害怕，希望他能在我身边，他却总觉得我小题大做。” 梅子不停地诉说着，痛苦又迷茫。 她无法理解： “我为他付出了那么多，为什么还是没有好结果？” 梅子的故事，正是很多缺乏安全感的女孩子的缩影。 在征得她的同意后，我将她在其中挣扎并走出的故事分享出来。 希望能给到更多人力量与希望。 ………………………………