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如果您想按时看到我的文章信息，请点击蓝字(陈海贤)关注>点击右上角>设为星标⭐ 按： 你有没有因为做错事，伤害过他人？或者，你觉得自己没有做错事，却仍然伤害了他人？你有没有处在一种内疚中，觉得伤害了别人，却又觉得好像自己也没做错什么，甚至就算造成了伤害，也不知道该怎么去面对？ 今天和你分享的这篇是我在得到App心理成长圈解读的书《中年之路2-解开前半生的束缚》里的一节课。这节课讲的是内疚。 为什么要讲内疚呢？通常我们对内疚的理解，是我们做了伤害别人的事。但有时候，事情比这个复杂。内疚的本质，是自我的需要和他人的需要发生矛盾时，我们做了有利于自我的选择。可是，这并不总是错的，有时候，做出这样的选择，是成长的必然。 有三种内疚。 一、真实的内疚 第一种：真实的内疚。它以责任的形式出现
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