一个简单动作，就能让你后背冒热气，御风寒，提高免疫力（附视频）

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点 击 蓝字 关注我们 网友 ：今天早晨醒了就开始流鼻涕，好像是踢被子冻着了，要感冒。立马擤干净鼻涕，卫生纸包六经通粉塞住鼻孔，做了50个左顾右盼这个动作，直到身体微微出汗。又喝了一碗鸡蛋水和可乐姜茶。然后就好了，鼻涕也没有了，也没有要感冒的感觉了！感谢张老师。 网友 ：早上起来穿得比较少，等感觉有点凉就不太对劲了，因为上周也是这样后来头疼刮了很多痧出来，赶紧跟着做了几十个，感觉上次背上刮痧的位置热乎乎的，人感觉舒服了。 网友 ：鼻塞、流鼻涕。做了50多个背部就有微汗感觉，鼻子也通了。 网友 ：这个能让我暖和起来。 网友 ：这么简单的工作，没曾想做了40个就后背冒热气了，厉害。 网友们练习的是祛风寒，除喉痹，提高免疫力的童子功 ： 左顾右盼祛风寒 。 做50到100下，身体微微出汗为度，经期、孕 ………………………………