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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：汲泉承露养菖蒲 来源：抱蒲堂 （ID: bpthz2015） 人生最贵的，反而是当下免费的拥有。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播一凡朗读音频 在这个浮躁的时代，很多人认为，钱就是一切，有钱能使鬼推磨。 实际上，很多东西用钱是买不到的，比如身体健康，比如灵魂高贵，比如学养渊深。 就像水和空气一样，人生中最重要的东西，都是免费的。 睡眠，读书，自省，都不需要花钱，却能让你身体健康，灵魂高贵，学养渊深。 01 睡眠，是成本最低的养生。 古语有云：一夕不卧，百日不复。 意思是：一晚没睡带来的损失，即使补养一百天也未必能弥补回来。 清代文人李渔也在《闲情偶寄》
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