爱自己的9件小事 | 漫画

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本文字数1500+｜阅读预计需要4min 心理漫画精选 嗨～这里是简单心理Uni「心理漫画」栏目。 今天分享的漫画来自Instagram漫画家@HEARTSOFGROWTH。作者认为，当一个人正在为自己的心理健康问题挣扎时，不要试图去改变他们，而应该提供一个安全、非评判性的环境，温柔地提供帮助。 因此，作者画了一颗心和一颗大脑的故事，用生动、有趣的方式，讲述了一场治愈之旅。  1.把你需要的带走就好啦   大脑：手持“希望”气球。 内心：“耐心”、“勇气”、“力量”、“支持”、“同情心”、“爱”、“休憩”、“和平”......气球应有尽有哦。 在你需要的时候，我永远都在，为你提供支撑和拥抱。  2.适当放空   大脑：“对不起我让你失望了😔” 内心：“我爱着并接纳真实的你呀，这样也很好。” 善待你的心灵，别让悲伤、自责的思想把自己淹没。  3 ………………………………