云朵餐厅 | 2024--2025学年度上学期第七周食谱（10.14--10.18）

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云朵餐厅 本周营养食谱 全面  均衡  营养 我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 PART.01 周一食谱 午餐 腐竹烧牛肉 杏鲍菇肉片 蚂蚁上树 清炒油麦菜 海带龙骨汤 玉米饭 火龙果 间餐 奶香小馒头 PART.02 周二食谱 午餐 香菇黄焖鸡 青笋木耳炒肉 西红柿炒蛋 干锅花菜 冬瓜薏米老鸭汤 白米饭 云南蜜橘 间餐 香蕉 晚餐 宫保兔丁 糖醋里脊 茄角之恋 金丝银牙 小吊梨汤 小米饭 红心柚 PART.03 周三食谱 午餐 水煮牛肉 鱼香肉丝 香酥土豆条 清炒上海青 排骨莲藕汤 小米饭 圣女果 间餐 原味蛋挞 晚餐 红烧鸭块 小瓜肉片 清炒笋片 白灼菜心 绿豆汤 玉米饭 红提 PART.04 周四食谱 午餐 红薯粉蒸肉 三鲜鱼 ………………………………