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内容来源： 本文转载自微信公众号 帆书 樊登读书（readingclub_btfx） ，笔记侠经授权转载。转载请联系原公众号授权。 责编 | 金木研 排版 | 二月 第 8528 篇深度好文： 2450字 | 7分钟 阅读 思维方式 生活中，我们不乏有过这样的经历： 碰到问题，总是害怕麻烦别人，不敢求助； 一遇到吵架，就会控制不住自己的脾气，出口伤人； 明知自己做错了，却放不下脸面，没有勇气去道歉。 每到这个时候，就会懊恼自己不会沟通，责备自己把关系搞僵搞砸。 好好说话，真的有那么难吗？ 韩国知名心理咨询师朴宰莲发现： 其实只要深入地自我分析，就能找出沟通障碍的根源，掌握好好说话的要领。 一、不会沟通的人，不止你一个 一个人可以害怕沟通到什么程度？ 脱口秀演员鸟鸟曾调侃自己道： 即便现在我被一只老虎咬了，都很难立刻喊人来救。
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