吃药就能代替运动？诺奖热门有望带来首个耐力增强药物

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耐力运动确实很棒。但是如果你不能进行耐力训练，不管是因为主观原因（没时间，懒惰），还是客观原因，有没有其他替代的方法？美国Salk研究所的Ronald Evans博士就对这个问题潜心研究了几十年，这场马拉松式的科研长跑的最终目标是一款有潜力的“运动药丸”。 本文转载自“药明康德”。 每天，我们都能听到“久坐等于慢性自杀”这样的研究结论，读到关于运动带来健康益处的故事。的确，运动能预防糖尿病，心脏病和其他影响老年人的慢性病。研究已经证实每天至少30分钟的运动能够降某些类型的癌症（乳腺癌，结直肠癌等）风险。 ▲四种不同类型的运动（图片来源：NIH） 运动主要有4种类型，耐力，力量，平衡和灵活性。其中又以耐力或有氧活动最为 ………………………………