<付费内容>周期训练计划通用模板

文章预览

给大家上线一个通用周期训练模板，可修改日期，也可不修改，这个模板设定的时间比较长，用上100年都可以，只需要确定和标注比赛日期，确定周期阶段，填写训练目标，实现训练量和训练强度的可视化。根据你的喜好可以采用高传统周期/板块周期。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 提示：模板可以根据自己的需求改变（中间部分可变），其他地方尽量不要修改，包含公式会乱码，请在YEAR START DATE修改日期，当天日期必须对应星期一。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 购买此模板表示您已会制作周期计划，很多粉丝买了不知道怎么制作周期计划，这个没有一两节课是讲不完的。所以请谨慎购买。 ‍ 购买 ………………………………