定了！明晚8点！事关厦门中考

文章预览

寒假是体育考试前的 关键集训期 合理利用这段时间 能够显著提升 体能和运动技能 距离厦门体育中考 还有三个月的时间 为了帮助大家更好地备考 海西晨报特别邀请了 厦门市体育中考动作示范员 ——黄展杰老师 为大家带来一场 干货满满的直播讲座 直播时间： 2025年1月10日 周五20:00 直播看点： 1. 深度解读 ： 福建省体育中考评分细则，让你对考试要求了如指掌！ 2. 满分秘籍： 黄展杰老师将亲自传授体育中考的备考技巧，助你轻松迈向满分之路！ 3. 难点剖析： ● 耐力挑战 ： 1000米（男生）/800米（女生）跑，这不仅是对体力的考验，更是意志力的比拼！ ● 球技与节奏： 篮球运球绕杆往返，你的球技和节奏感能否经得起考验？ ● 力量与协调： 引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球，这些项目将全面检验你的身体素质！ ● 理论 ………………………………