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阿德勒心理咨询:让自卑成为蜕变的能量池

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-11 21:57

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你以为,因为我穷,低微、不美、矮小,我就没有灵魂没有心么?你想错了! 我的灵魂跟你的一样,我的心也跟你的完全一样! 要是上帝赐于我财富和美貌,我一定要让你难以离开我,就像我现在难以离开你。 这段文字来源于夏洛蒂·勃朗特知名著作《简爱》,它描述了女主人公 在亲密关系中的自卑以及与自卑的抗争 。 或许你也有过这种体会: 心里喜欢着某个人,因自我感觉不够优秀,只敢远远地看着,不敢表露出来; 虽然有很爱很照顾自己的另一半,但总觉得条件配不上对方,无法尽情地投入; 总担心对方看到真正的自己后,会嫌弃地离开,每天生活在焦虑和恐惧中; 易“吸渣”体质,每一段感情都非常投入、付出,但对方总是不珍惜,走不到最后; …… 你以为是自己不够优秀、不够漂亮、身材不够好、家庭条件一般……才会在亲密关 ………………………………

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