少林金刚十二腿 详解

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       自古以来，武林中有“南拳北腿”之说，腿功在北方的功夫流派中占有重大的比例，少林金刚十二腿是少林寺腿功的重要组成部分，也是少林功夫的主要组成部分，分为：金刚跺子腿、金刚降龙腿、金刚旋风腿、金刚偷阴腿、金刚鬼膝腿、金刚虎尾腿、金刚撩阴腿、金刚连环腿、金刚飞虎腿、金刚倒桩腿、金刚扫地腿、金刚伏虎腿等腿功。 　　一、金刚跺子腿：成格斗姿势，右脚垫步，左脚弹踢对方小腹，然后迅速收回左脚，右脚迅速踢向对方胸部或头部，重点：第一脚左踢为虚，第二脚高踢为实。 　　二、金刚降龙腿：成右势站立姿势，左脚截踢敌前锋腿胫骨处，落左脚，迅速起右脚踢向对方胸部或头部。重点：截踢完之后迅速出右脚，速度要快。 　　三、金刚旋风腿：左势与对方对持，以右腿横扫对方头部，右脚落地，同时以以左 ………………………………