로인들의 "인터넷 중독", 어떻게 대응할가?

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요즘 적지 않은 로인들이 스마트폰 특히는 짧은 동영상에 빠져 일부 가정에서는 큰 문제점이 되고 있다. 연구에 따르면, 로인들이 짧은 동영상 플랫폼을 포함한 디지털 제품을 적당히 사용하는 것은 심신 건강에 긍정적인 영향을 준다. 그러나 정상적인 삶에 영향을 미칠 정도로 중독될 경우 개입이 필요하다. 로인들이 스마트폰 중독에서 벗어날 수 있도록 어떻게 도움을 줄지 함께 알아보자. 1.장시간의 스마트폰 사용이 우리에게 어떤 영향을 미칠가? 시각장애를 일으킨다 60세를 넘기면 눈의 로화가 가속화되고 시력이 뚜렷하게 저하된다. 례를 들면 장시간 짧은 동영상을 시청하면 플로터, 록내장, 백내장, 황반변성 등 질병들이 찾아와 시각건강을 위협하기 쉽다. 짧은 동영상을 시청할 때, 장시간 고강도로 휴대폰 화면을 지켜보는 것을 피해야 한다. ………………………………