一周早起日记第4期︳不要等后悔莫及（推荐一本好书，分享一份资料）

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前言： 自从新疆旅游回来后（2024.8.11），就想着要调整下自己的作息，所以开启了新的早睡早起计划（这次确实是认真的，严肃脸😑），同时记录下我的早起思考，算是跟自己的约定，也算是一种自我监督和约束。将这些随笔整理起来，一周推送一次。今天是第4期。加油，哈尼~！ 2024.9.2 学会聆听 早上好，新的一周开始了，今天是早起的一天~！ 大概是在5:30被闹钟叫醒了一次，真正爬起床是6:00。 因为昨晚发布了上上周的早起日记，所以，起床拿起手机的第一件事就是回复公众号的留言和私信。 看到大家对我满屏的鼓励，我真的是又一次地被暖到，同时，也更加坚定了我要坚持好早睡早起这个习惯的信心，如果屏幕前的你也跃跃欲试的话，不妨根据自己的时间和精力去制定属于自己的计划，开始尝试着做做看，久而久之，真的会有不小的收获 。 ………………………………