最平常的4个生活习惯，却是伤人最深的！这样做相当于湿气+生病！绝大多人都忽略了。。

文章预览

大家好，我是米医生 今年中秋国庆的放假通知出来了，三周双休变单休，对打工人而言，放假的喜悦瞬间被打消了。。。 本来大环境之下，各行各业都很累，内卷成常态的情况下，一天自由支配时间不足5小时。 于是很多人都会遇到这样的情况：晚上回家太累了，就冲了个澡，想早晨起床洗头，然后早上匆忙洗漱洗头，没时间吹干就出门了；或是晚上洗完头，又累又困，没等头发吹干就睡着了…… 可这些看似平常的习惯，其实早就在你身体里埋下了祸根，而你却不以为意。 无论是身边的朋友，还是网上各种平台，你一定都听过这些话：早晨不能洗头，晚上不能洗头，月经期不能洗头，坐月子不能洗头，各种讲究，听着都要吓坏了。 今天我们就好好聊聊洗头。 一、早晨洗头，是把初生的阳气浇灭了 《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦阳气 ………………………………