教练分享 | 全民皆丧的氛围中如何过好自己

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Hi～，朋友 文章底部 留言区 很精彩 你也来留言互动吧！ ▽▽▽ 黄欧 HR & 瑜伽教练 & 高级健康管理师 & 日语/对外汉语老师，喜欢自我探索和拓宽自己边界，国际教练PCC在读 如果说去年是大家信心逐渐丢失的一年，那么今年就是信心跃入谷底的一年——企业倒闭、打工人面临降薪和裁员，大家都处在既焦虑又迷茫的境况当中。 我所在的行业和企业也从还有信心到完全失去信心，公司也逐步实施降本措施，关闭食堂宿舍、降薪、裁员。这个过程中整体氛围从躺平到抱怨再到无望，只能用“丧”这个词来形容。 而我正好是负责 HR 的部分，上下的负面情绪都会流到我这里，我就像一个垃圾桶，每天都接收着这些情绪垃圾，却没有地方把这些垃圾倒掉。 身边的朋友，包括家人传来的也基本是负面消息，因为他们也处在这样的环境中，让我感受到的是整 ………………………………