谷物圈\/玉米片怎么选？（含11种热销谷物圈\/玉米片成分点评）

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经常从美剧里看到一个家庭里不管是大人还是小孩都哗哗地往碗里倒谷物圈或者玉米片，再加一点牛奶，吃得特别香。 但到自己这儿就纠结了，孩子一看见这些谷物圈就食欲大增，可这些五颜六色的像零食一样的麦圈，确定要给小孩吃吗？ 在大家对宝宝食品的留言中，谷物圈、玉米片的呼声也是最高。不少妈妈都有这样的疑惑， 把谷物圈给宝宝当早餐是不是健康的呢？ 看起来很像 膨化食品 ，能不能给小孩吃呢？ 先说重点，总的来说谷物圈是很健康的早餐选择，尤其是很多谷物圈都是粗加工的粮食做的，富含纤维和多种营养素（不少谷物圈和玉米片还强化了一些营养素，比如铁、锌、钙）。 但是市面上的谷物圈多种多样，包含的谷物成分组成是有差异的。其中一 ………………………………