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你以为正常,其实可能是长期焦虑的 9 种表现

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-08-14 08:58

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焦虑,是一种人人都会有的情绪,但很少有人知道, 焦虑障碍,是一种会严重 影响生活的 心理疾病(通俗来讲,我们把它叫做焦虑症)。 就连身处其中的人,可能也意识不到,自己已经受焦虑困扰。 很多得过焦虑症的人,回顾那段经历时,会惊讶地发现:焦虑不仅是心理上的,它的生理表现通常从头到尾都很明显。 只是这些表现不像皮肤上的小红点、小黑点一样,能迅速引起我们的注意。 甚 至因为太融入于日常习惯,而被视为正常。 存在以下几种症状,不代表你就患有焦虑症,但如果 反复出现,做了各项检查,又都查不出其他病因,那么你可能就需要注意了: 这或许是身体在向你发出信号: 你正处在一种长期焦虑中。 图片来源: 图虫创意 01 肚子经常不舒服 上班总想拉肚子,但又不像急性腹泻,可以一次性排泄干净。 有时感觉好些了。 ………………………………

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