张萌：活出高维的自己，从做减法开始

主要观点总结

文章主要讲述了如何过上幸福感高的人生，通过给生活做减法来实现。具体给出了三个建议：给社交做减法，选择真心的朋友；给信息做减法，远离无用信息；给物欲做减法，控制消费欲望，实现生活简洁。

关键观点总结

关键观点1: 给社交做减法，重视真心朋友

不需要为了合群去勉强自己走进不属于你的圈子，应选择真心的朋友。

关键观点2: 给信息做减法，远离无用信息

现在很多APP会争夺用户的碎片化时间，给用户灌输无用信息。我们应该定期远离手机、电脑，用多余的时间看书、锻炼身体。

关键观点3: 给物欲做减法，控制消费欲望

应该学会控制物欲，定期断舍离。当生活越来越简洁，内心会越充实。

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▲ 点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是张萌萌姐的第2824条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 ‍ 想过幸福感高的人生， 一定要学会给生活做减法。 时间，对每个人都是公平的。 我们应该把宝贵的时间留给值得的人， 把专注留给值得的事， 今天 在这里分享3个我对减法人生的建议， 希望你也能过上幸福感高的人生。 首先， 要学会给社交做减法。 朋友真的不在多， 而在于真心和交心 你不需要为了合群去勉强自己， 走进不属于你的圈子， 央视知名主持人白岩松老师， 到现在仍然都没有微信， 他说如果我有了微信， 别人会说加一个呗， 我又没有办法拒绝， 但是我要是都加了， 得在多少个朋友圈里待着呢？ 第二， 要学会给信息做减法。 现在 很多APP都在争夺你的碎片化时间， 大量给你灌输无用信息， 不管 ………………………………