芋泥，我愿称之为最可怕的食物！（不只是糖多）

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这几年 芋泥 在网红食材圈热度居高不下 每到冬天更是火遍街头巷尾 但，你知道这吃起来 绵软丝滑、闻起来甜美馥郁的 芋泥有多“可怕”吗 …… 图片来源：网络 让人 变胖都是轻的 它 还会让我们血糖飙升如坐过山车 而且越吃越上瘾 热量爆炸还被它蒙在鼓里 跟诚诚一起来了解芋泥 👇👇👇 太长不看 1.芋泥，它跟芋头完全不是一个东西。实际喂到你嘴边的芋泥：芋头捣成泥+糖+牛奶+黄油+奶油+炼乳。 2.芋泥的糖分和碳水化合物会越快被人体吸收，血糖也跟着蹭蹭坐过山车。胰岛素被刺激后大量分泌，促进脂肪合成和储存，会让你胖得更快！ 3.很多预制芋泥里，添加的不是糖、黄油、炼乳，而可能是植脂末、色素、食用香精。 本期封面： 大家都在看👀 米饭二次加热会致癌？真正不适合加热的是这两类食物→ 非原装充电器会充坏手机？ 来源：重 ………………………………