长头发别只知道黑芝麻，盘点真的能拯救发量的 11 种方法！

主要观点总结

这篇文章介绍了多种关于应对头发掉落的方法，包括生活习惯调整、日常洗护、小众科技、雄脱CP等。同时，也涵盖了植发等方法的介绍和评分。文章还提供了对脱发指南的参考和专家对方法的评价。最后强调了保护头发的重要性并分享了多种保护头发的方法。

关键观点总结

关键观点1: 生活习惯调整

包括合理膳食、充足睡眠、减少过度牵拉等，有助于保护头发并减少掉落。

关键观点2: 日常洗护

选择适合的发妆品，注意控油和防脱，但要根据个人情况选择。

关键观点3: 小众科技

包括PRP自体富血小板血浆、低能量激光疗法、微针等，是近年来新兴的脱发治疗方式。

关键观点4: 雄脱CP

主要治疗方法为外用米诺地尔+口服非那雄胺，但早期治疗效果更好。

关键观点5: 植发

将身体其他部位的毛囊移植到头发稀疏或已脱落的区域，效果明显但需持续用药。

文章预览

你是不是也很容易掉头发？！ 下水道的盖子上 床单上、枕头上、地板上 扫帚上、扫地机器人上 哪哪都是掉落的头发！ 早在 80 年代 感觉大家头发都挺茂盛的 也就是这几年 好像每个人都在掉头发 发缝大、发际线高、后脑勺露白 秃得让人猝不及防 关键是掉头发容易 但想要长回来，费老鼻子劲了 尝试吃黑芝麻 每天多梳头 用生姜洗发水 甚至去补充各种维生素 ...... 不知道哪一个方法值得坚持 害怕自己一顿操作，啥用没有 但又真的做不到眼睁睁地看着头发 「无边落木萧萧下」 越来越秃 别急，我们整理了 13 个「网传」能够让发量增加的方法，是真有用还是风很大，我们请出皮肤科医生来一一解读。 一、生活习惯篇 好好吃饭好好睡觉 就能养好发量吗 不知道是不是错觉，感觉 80、90 后一代，无论是男女，普遍的都脱发。合理怀疑，是大家平时生活 ………………………………