专栏名称: 营养师顾中一
超过 200000 人关注,每天发布新潮好玩又靠谱的健康知识。回复关键词400多个话题免费查。顾中一,北京友谊医院营养师,北京营养师协会理事,清华大学公共卫生硕士、华西营养专业毕业,代表作《顾中一说:我们到底应该怎么吃》。
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宝宝出现这几种症状,和日常饮食有关系吗?

营养师顾中一  · 公众号  · 养生  · 2018-01-06 21:53
    

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本文共 910 字   阅读约需 2 分钟 我基本上就是做到顺应喂养(让孩子逐渐自己掌握进食习惯,自己知道饥饱)的同时提供各种丰富多样、新鲜卫生的食物。 至于味道上我并没有花多大的心思,因为毕竟从营养角度来说,多数味道其实对健康反而不利……  另外整体比例我会按照比较均衡的结构提供,鼓励孩子多吃一些比较健康的食物,这样家长也会比较省心。 说到健康饮食,我发现很多人可能对饮食的作用有点过于重视,总期待有什么神奇的效果,以下是我觉得可能会遇到的几点,提醒大家不用那么紧张。 湿疹 首先是湿疹,很多人都觉得它跟饮食关系很密切。 一湿疹都怀疑是不是什么食物过敏之类的, 但婴幼儿湿疹绝大多数情况跟食物过敏没有什么关系 , ………………………………

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