今天起，洗完头请务必调整一下！

主要观点总结

本文探讨了长沙市民最近恐惧的天气套餐所带来的头发护理问题。文章比较了自然风干和电吹风干头发的利弊，并提供了正确使用电吹风的方法。主要讨论了电吹风对头发和头皮健康的潜在影响，以及自然风干和用电吹风的适用情况。

关键观点总结

关键观点1: 天气套餐对头发的影响

长沙市民近期面临的天气套餐包括冷空气、下雨和回南天，这对头发护理提出了挑战。

关键观点2: 电吹风对头发的潜在损伤

电吹风干头发容易造成发质损伤，因为热风和强风会打开毛鳞片，导致水分过快流失，同时高温会破坏角质层和发色。

关键观点3: 自然风干的好处

自然风干头发能够避免高温和强风对头发造成的损伤。然而，湿发时外出或在寒冷的天气中待太久可能会使头发变脆弱。

关键观点4: 正确使用电吹风的方法

使用电吹风前先用毛巾吸干多余水分，使用凉风档和小风力，避免长时间对着同一部位吹风。先吹干发根，再吹发尾。

关键观点5: 网友评论与文章来源

文章还包含了网友的评论，如有侵权请联系删除。内容来源于央视新闻、广州日报、科普中国。

文章预览

最近，长沙人最怕的天气套餐： 冷空气+下雨+回南天来了！ 有网友表示： 清汤大老爷！ 我真是昨晚洗的头！！ 图源：网友橘子汽水 作威作福的回南天 才不 管你是不是刚洗的头 出门一趟让你变成行走的钢丝球 图源：网友玛丽一口酥 洗完头发后 应该让头发自然风干 还是用电吹风吹干？ 这关系到头发的健康 你平时是怎么做的？ 自然风干和吹干哪个对头发更健康？ 注意啦！ 今天起 这些“吹头发”的习惯 请调整一下！ 电吹风吹干 容易吹造型，但损伤发质 损伤发质 吹风机的热风会使头发变得 干燥、脆弱、分叉、易断。 头发丝从中心到外围分别是 毛髓质、毛皮质和毛鳞片。 毛鳞片是一层表皮细胞，像“小盔甲”一样覆盖在头发表面，形成一个保护性的屏障。 毛鳞片在干燥状态下处于闭合状态，但遇水之后就处于张开的状态了。 ■头发处于湿 ………………………………