正确吃红枣 ，让你一辈子白里透红！

文章预览

点击上面 蓝色字 　 　 免费订阅                  阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体 “ 健康常识百科 ” 再点击 “ 关注 ”， 这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅，请放心关注！ 俗话说，“一日吃三枣，青春永不老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。   中医认为，枣能补中益气、养血生津。 　 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。 干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 红枣泡水，养肝排毒。 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近 ………………………………