温柔一些 观察生命的表现

读书分享：摘自《不安的时候，坐下来写》

纳塔莉·戈德堡 著

“二选一”之外你要知道的第三件事

      所以,我们需要“第三件事情”,让我们得以踏出两难的局面。虽然我们还没意识到,但前两个选择的能量,已灌溉了第三件事情的可能性。因此,不要绝望,正是因为我们挣扎,才有了新的可能。一开始,因为我们的人性、努力、渴望、在意,让我们陷入两难,但请注意,此时安放一个良善的想法来抚平挣扎,要让它保持活跃与原真。

      而后出现的第三件事情会是独特的、个人的,而且真实,它必然如此,因为它会从根本改变某些状况。

      不要油嘴滑舌地把一切都称之为第三件事情。我跟学生说到这个观念时,他们一开始就是这么做的,“对,对,我知道。我在寻找第三件事情。”

        留一点空间,让新鲜事物得以浮现,通常不会隔夜就出现,所以我必须保持觉知,拥抱冲突与等待。这是一种训练,训练我们不要太快采取行动,让一切沉淀,当我们等待解决之道时,冲突的脉络正在表象之下编织些什么呢!所以,要有耐性。

木沐的读书感悟：

今晚在手写我心时，我写下了一句话，平静下的激荡和狂野才是我喜欢的美味，那么要如何做到呢，这是一个值得去探索的事情，我既想要安宁稳定、又想要野性自在，文明的野蛮，应该可以这么说。保持耐性，不必急于达成，在练习中会应运而生，成长需要过程，根植于堆肥的芬芳还是青涩的，做好我该做的，翻翻土、浇浇水，晒晒太阳，存在于自然的我的经历和冲突，孕育于心田的焦躁和试图安定，正是生命最初的表现。温柔一些，对生命的跃动不必大惊小怪。