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本期推荐一篇最新发表在JOB上的论文《又是星期一：周末的睡眠通过周一的再联系对工作周产生不同影响》。该研究基于两个重要理论：边界理论和睡眠与昼夜节律理论。边界理论指出，员工在工作和私人生活中扮演不同角色，在周末到工作周的过渡期内，如何顺利切换这些角色至关重要。再联系这一概念描述了员工在周一早晨如何心理上重新连接到工作状态，而这被认为对工作周的表现和精力有重要影响。同时，睡眠作为恢复精力的核心过程，其质量、时长以及规律性等特征会直接影响员工的认知与身体状态。因此，研究假设，周末睡眠质量、补觉（延长周末睡眠时长）和社交睡眠滞后（工作日与周末睡眠时间差异）可能会通过周一的再联系过程，产生不同的工作效应。 研究采用了为期四周的周记纵向设计，研究对象为310名员工。这些员工每周
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