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太极养生堂
以太极养生为核心理念,弘扬太极文化,分享更多有关国学经典、儒释道文化、中医养生、饮食保健等智慧。提供养生保健,养生之道等精选养生常识,将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。
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太极养生堂
太极拳的眼神:随视法和注视法
太极养生堂
·
公众号
· · 2018-06-30 23:14
文章预览
练太极拳对眼神有个要求:“眼随手动,手眼相随,目随势注”,使眼神与手法,身法协调配合,做到“身形兼备”、“内外合一”。但有的人只注意动作程序的变化,不注意眼神的配合或配合不协调,难以显示太极拳的神韵。 (更多免费太极、养生相关资料敬请关注太极养生堂微信公众号:Taichitang ) 太极拳眼法很重要,怎么练?——神视凌空点运行 太极求真录:太极拳的眼法!太极拳眼法之迹近失传!很多人最容易忽略的 心得 | “左顾右盼”既不是步法也 不是眼法 【第226期】何轶群《太极求真录》之太极拳的眼法(共十八篇 ) 太极拳的“眼法” | 百拳之法 以眼为纲 太极拳 拉伸 与 眼神 太极拳的左顾右盼,眼随手走却是大错特错了?谁有偷换 ………………………………
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