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有一个值得注意，但却很少有人注意的现象：使我们摆脱不良情绪的，不-20240912074100

法国文学bot  · 微博  ·  · 2024-09-12 07:41

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2024-09-12 07:41 本条微博链接 有一个值得注意，但却很少有人注意的现象：使我们摆脱不良情绪的，不是思想，而是行动。我们不能支配自己的思路，但是我们如去做某些熟悉的动作，或者当我们的肌肉经过训练，运用自如时，我们就可以任意支配自己的动作。在你忧虑的时候，不要试图去找一些道理来开导自己，因为你的道理最终只会转过来伤害你自己；你倒不如去做现今在各个学校里都能学到的伸屈胳膊的动作，而这 ………………………………

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