【日常】太冤了！这种奶真不是垃圾奶，居然一直被误解！这样挑→

文章预览

阮光锋 牛奶的营养价值高，世界各国的膳食指南通常都推荐人们 每天喝一杯牛奶 。 但市场上牛奶很多，除了鲜牛奶、纯牛奶，还有 早餐奶、高钙奶、果味奶 等 等，不过有说法称，这些牛奶是“调制奶”，营养价值低，是“垃圾奶”。 到底什么是调制乳？营养价值如何？调制乳真的不如纯牛奶吗？ 版权图库图库图片，转载使用可能引发版权纠纷 什么是调制乳？ 除了发酵的酸奶，我们平时喝的未发酵的牛奶看上去种类很多，但按照是否加其他东西，只分为两种： · 第一种是不加其他任何东西、只杀菌处理的牛奶，包括 巴氏奶 （鲜奶）、 灭菌乳 （常温奶、纯牛奶）。 · 第二种是加了其他东西的牛奶，都属于 调制乳 。 这样分类只是管理的方式不同。 某调制乳配料表 调制乳不是“垃圾奶” 调制乳的好处可太多了 和纯奶相比，调制乳对脂肪和 ………………………………