主要观点总结
本文主要讨论了当前社会中的一种新型工作时间安排现象，即公司对8小时工作制进行重新定义，将原本完整的工作时间拉长，导致员工实际工作时间超过法定工作时长。文章回顾了8小时工作制的历史背景，分析了员工疲劳的原因，并探讨了如何合理安排工作和休息时间以提高生活质量。文章还提到了利用空闲时间做有意义的事情，如运动、关怀他人和体验敬畏感等，可以提高自我效能感，产生幸福感。
关键观点总结
关键观点1: 公司重新定义8小时工作制现象
当前有的公司重新定义了工作时间制的方式将员工的一天工作时间拉长，让打工人的生活仿佛回到了工业革命早期。
关键观点2: 员工疲劳的原因分析
除了实际工作时间过长外，员工感到疲劳的另一个重要原因是不知道如何休息。有了空闲时间却不知道如何合理分配利用时间会让人感觉浪费或没有成就感。
关键观点3: 如何平衡工作与休息的建议
作者提出应该合理安排工作和休息时间并建议做一些能够提高自我效能感的事情如运动、关怀他人和体验敬畏感等来增强自我价值和自信以缓解疲劳的状态。
文章预览
来源：猎聘（ID:liepinwang) 最近，一张网传的招聘信息震惊了网友。 信息显示，虽然这家公司在招的职位也是8小时工作制，但却把8个小时拆分成了早、中、晚三个时间段，算一下，为了干满8小时，员工每天要在公司待上至少11个小时。 不少网友调侃，这家 公司算是重新定义了“8 小时工作制”。 为什么是8小时 在我国的劳动法中，对8小时工作制是这样规定的： 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时的工时制度；劳动者平均每周工作时间不超过四十四小时。 也就是说，上面这家公司对8小时的全新定义，的确不违法，在我们现行的劳动法中，只规定了一天总的工作时长，却没有严格规定如何划分这8小时。 但通常情况下，企业实行的8小时工作制，一般是从早上8点或9点，到下午5点或6点，中间包含1小时的午餐或休息时间，员工实际在公司停留的
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