今年冬天阴气旺，吃个“小仙果”，狠狠补肾阳

主要观点总结

文章主要介绍了黄精的功效与作用，包括滋补肾精、补益脾胃、润肺养阴等。文章还详细描述了黄精的历史背景、性质、如何食用以及推荐搭配，并强调了九蒸九晒工艺对黄精的重要性。此外，还提到了黄精的适宜种植条件和九华山黄精的品质优势。

关键观点总结

关键观点1: 黄精的功效

黄精具有滋补肾精、补益脾胃、润肺养阴的作用，适合脾胃虚弱、肾精不足等人群食用。

关键观点2: 九蒸九晒工艺的重要性

九蒸九晒工艺能够去除黄精中的刺激成分，使其性质偏滋补，滋肾阴，补气血。经过九蒸九晒的黄精，吸收了天地能量，阴阳二气和合，其补益作用远高于生黄精。

关键观点3: 黄精的适宜种植条件

黄精喜阴湿，适宜在土层深厚、疏松肥沃、排水和保水性能好的土壤中生长。九华山的自然气候条件非常适宜黄精生长，产出的黄精品质上乘。

关键观点4: 黄精的食用方法和推荐搭配

黄精可以直接吃，也可以用来泡茶、煮粥等。推荐几种搭配：黄精冰糖煎、黄精枸杞汤、黄精加黄芪泡水、桑葚黄精水等。

关键观点5: 活动优惠信息

睡力铺自营九蒸九晒黄精活动价为196元起。

文章预览

大雪后的这15天，地面上的阳气全部潜藏于地下，地面上的阴气笼罩，人体也顺应自然规律，新陈代谢减缓，能量内藏。 这段时间，我们就要 藏好阳气，积蓄能量 ，到来年春天阳气的小火苗才能更好的生发。 黄精，味甘性平，其滋补作用温和而持久，非常适合在这个季节 蓄能量+护肾阳。 用古人的“仙人粮” 补脾、肾之虚 ▼ 古人有多钟爱黄精呢，杜甫有一句诗： “扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”， 可见其妙效。 黄精，黄土地的精华也。黄土对应的五脏是脾胃，黄精吸收了大地的精华，所以对脾胃特别好，可以健脾补中。 对于脾胃气阴亏虚导致的食欲不振、倦怠乏力等问题都有补益作用， 非常适合脾胃虚弱的人群食用。 这也是为什么很多辟谷之人喜欢用黄精代替水谷的原因。 黄精的精，就是肾精的精。肾精越足，越不容易衰老；肾精亏 ………………………………