中年以后，调低生活的音量

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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：yebo 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 真正的境界，是内心的宁静感。 ♬  点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 作家寇士奇说过一句话： “中年是众声喧哗的年纪，外界的一切声音都会被无限放大，并搅乱你的生活。” 人到一定阶段，日子越来越喧腾、热闹，种种噪音也就随之而来。 这些杂音会不断地分散你的精力，扰乱你的内心，让你陷于烦恼和痛苦。 只有及时屏蔽，主动从喧嚣中抽离出来，你才能获得身心的平和。 中年以后，一定要学会调低生活的音量。 屏蔽一切干扰，你才能沉下心来，在纷扰的世界中，做自己的掌舵人。 01 外界的非议，过滤。 曾有人在微博上问 ………………………………