The Body Talk 034 我要稳稳的幸福

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When we talk the body, what are we talk about?

问问自己的心，于你而言什么是幸福？

这个答案你无须回答给任何人。

回答自己就好。

我们可能经常听说，“大道理都懂，小情绪难以自控”、“听了那么多道理，我们依旧过不好这一生”……因为人生由真实的分分秒秒“铸”成，你的一生只有一次，因此——做自己才是，人生最大的赢家。

所有所有的道理，如果只是过过嘴、过过耳朵，终究没有入心，没有进入到你自己的心，没有通过你的心和行动来展现，那么一切都是扬尘，那么也就是说，你还是没有真正的回答自己，“幸福是什么？”这个问题。

真正的明白或者懂了，你就已经在那个过程和状态中了。如果你还在犹疑与不安，就是对自己的否定与怀疑。

一旦你开始怀疑自己，你就会寻求他人的指引，相信别人的观点，而不信任自己的看法。

一旦你开始怀疑自己，你的内心就会不稳定，幸福就没法生长。

祝福我们都能观到自己的内在，获得属于自己稳稳的幸福。

2021.5.19 Wednesday

简介：格菲，一枚有温度的yogi，希望和伙伴一同探索合适自己当下的生活状态以及运动方式。希望和大家一起站桩、走路、跑步、打拳、读书、写字、日更瑜伽生活日志。

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