主要观点总结
文章介绍了‘开学综合征’的相关内容，包括其定义、持续时间、影响以及家长应如何应对。文章指出，家长应逐步减少孩子的娱乐时间，增加手工和益智游戏，调整作息，进行适量的户外运动，与孩子进行有意义的交流，共同拟定新学期计划等，帮助孩子摆脱‘开学综合征’，更好地适应新学期的学习和生活。
关键观点总结
关键观点1: 什么是‘开学综合征’
文章解释了‘开学综合征’的定义和表现，包括情绪不稳定、紧张、焦虑等，并指出这是很多孩子在假期结束到开学初会经历的阶段。
关键观点2: 如何面对‘开学综合征’
文章给出了家长应如何帮助孩子摆脱‘开学综合征’的建议，包括逐步减少娱乐时间、调整作息、适量运动、有意义的交流、共同拟定新学期计划等。
关键观点3: 家长应注意的事项
文章提醒家长在帮助孩子摆脱‘开学综合征’时，应避免过度紧张，增加孩子的安全感，保持良好的沟通，鼓励孩子积极面对新学期。
文章预览
紧张、焦虑、写作业拖拉磨蹭……你家孩子最近出现这种情况了吗？暑假快要结束，新学期即将开启，这时，“开学综合征”也悄然找上了门。 那么，如何帮助孩子摆脱“开学综合征”，更好地适应新学期的学习和生活呢？ 什么是“开学综合征” 从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、写作业拖拉磨蹭等表现，有人形象地把这种情况称为“开学综合征”。 对此，家长 无须过度担心 。 “开学综合征”一般会持续一段时间，对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响，但经学校老师、家长的积极引导和孩子的 自主调节 ，多数孩子的 症状会逐渐消失 ，不会对身心健康造成大的影响。 需要提醒家长的是，如果孩子出现“开学综合征”，不用过度紧张，应保持平常心，增加孩
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