长得像纸灯笼，剥开却像小番茄，你吃过它吗？

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本文 583 字，阅读约需 1 分钟 秋冬季节，有一种自带“纸袋子”、长得像灯笼一样的水果，是许多朋友童年回忆里的好吃浆果 ↓ 尤其是东北朋友对它更熟悉~ 这种水果叫 「菇娘果」 ， 它的 学名叫「毛酸浆」 （Physalis peruviana)（茄科酸浆属） ，又叫灯笼果，东北朋友管它叫“姑鸟儿”。 野生的灯笼果的生长遍布我国南北各地，但最主要的栽培地区在我国的 东北 地区，秋冬季正是吃它的时候。 剥开一层薄如纸的外皮（其实是干枯的花萼），里面的果子看着像圣女果似的，常见的有红的和黄的两种。 咬一口，是汁液在嘴里爆开的那种感觉，味道酸甜，有点像草莓和菠萝，最特别的是还带着点奶香味。 它的营养怎么样呢？经测定，红灯笼果的 VC 的含量有27.62mg/100g，黄灯笼果更高，有35.56mg/100g， 这个水平跟柑橘类水果差不多 。 此外它还含有约200mg/ ………………………………