鱼油好处多但别乱吃！3大注意事项要记牢

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▎药明康德内容团队编辑 前几天刘女士体检，发现自己的甘油三酯水平稍微有点高，在 2 mmol/L左右， 但还不需要吃药。 [注：根据《 中国血脂管理指南》(基层版2024年)》 ，空腹甘油三酯水平 < 1.7 mmol/L为合适水平， ≥1.7 mmol/L为边缘升高， ≥2.3 mmol/L为升高。] 医生建议她调整饮食习惯，2个月左右后复查。 刘女士的女儿担心母亲不能严格控制饮食，于是在网上买了鱼油，希望能够改善妈妈的血脂。 没想到2个月后，刘女士的血脂依旧在2 mmol/L左右。这是为什么呢？吃鱼油到底有没有用？ 图片来源：123RF 鱼油对心血管有什么好处？多吃鱼能替代吗？ 降脂治疗包括生活方式干预和药物治疗，其中生活方式干预是治疗的基础， 不论是否进行药物降脂治疗，都必须坚持健康生活方式， 包括 合理膳食、适度增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒。 所以 ………………………………