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When we talk the body, what are we talk about?
生活中，不免遇到：自己做到了某些事情，就希望其他人也能像自己一样“做到”，或者像自己为对方做到、着想那样，“期望”甚至“要求”对方也像自己一样做到、或为你着想。可是，所有的这些“标尺”都只在你自己的心中，所谓的“原则”都是以自己为中心来做评判！
这就是典型的“以己度人”。
也是用自己的“长处”比他人的“短处”。
习惯了这种思考模式，也会容易因羡慕、妒忌他人而失去自我、以及对自我的正确认知，会以他人的“长处”来比对自我的“短处”来进行自我攻击、自我怀疑、自我否定。
日常生活里，请就事论事，那一点为何会是你的长处、为何会是他的长处，是不是因为天赋，是不是因为大量的努力？而那一点为何会是你的短处、为何会是他的短处，是不是因为先天劣势，是不是因为并未付出相应的行动？
日常生活里，请觉察、觉知到这一点！
西汉·戴圣《礼记·大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。”
不纠结·不纠缠——自然心宽体胖（[ xīn kuān tǐ pán ]心广体胖。）
心宽了·念自然也就通了·眼界心量自然也就辽阔了。
古人的智慧就是在那里：
念·念慈·今心·心慈·慈悲
“念”字拆开为“今心”，也就是正念、此刻、临在、at the moment·be the moment、PRESENT、NOW……
念慈悲自然心生欢喜
慈悲为怀
不贪，不生疑，不惧，不胡思乱想
则邪气不生，正气存
存好正气，固好本，护好本
2021.5.29 Saturday
简介：格菲，一枚有温度的yogi，希望和伙伴一同探索合适自己当下的生活状态以及运动方式。希望和大家一起站桩、走路、跑步、打拳、读书、写字、日更瑜伽生活日志。
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