哮喘女为避过敏原宅家4年，体质差到每年住院，适合过敏者的锻炼方式和原则？

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“许多有 过敏性疾病（如鼻炎、哮喘） 的患者曾问过我，他们 是否就不能到室外参加体育锻炼了呢？ 我说当然不是这样的。过敏患者只要不在紧急发作期，不仅可以规律地进行室外锻炼，锻炼还对他们的身体大有好处，只是需要掌握一些 锻炼的细节和窍门 。”   前几天，小编和浙江大学附属第二医院过敏科副主任汪慧英教授聊到过敏的话题，汪教授特地解答了 过敏的患者群体到底该如何锻炼的问题 ，让我们很受启发，原来许多人的观念都错了。   哮喘女为避开过敏原宅家 4 年，体质差到每年住院   汪教授告诉我们，过敏患者在过敏性疾病 正处于发作期和加重期 时，的确要 避免接触过敏原 ，如动物毛屑、尘螨，还有自然界中容易引发过敏的花粉、植物等等，然而并不是说在疾病的“平稳期”也要这样做，有一部分患者因此变得非常极端。 ………………………………