经常叫外卖的人注意，一定要定期做这个……

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外卖 已经成为人们日常生活中的标配 年轻人经常依赖外卖 一日三餐几乎全是外卖解决  重油重盐、饮食不规律 对胃造成一定的损伤 确实可能增加患胃癌的风险 2024年11月29日为“胃癌关爱日”。数据显示，我国胃癌发病率和死亡率在各种恶性肿瘤均位居第三，中国是世界第一胃癌大国， 全球每年新发胃癌病例约120万，中国约占其中的40%。 近年来胃癌发病患者呈现年轻化趋势。有数据显示年龄在35岁以下的青年人患胃癌的比例为4%—7%。 专家建议 40岁以上、有胃癌家族史者 ·     需定期进行胃癌筛查      · 胃镜检查 是诊断胃癌的金标准 特别是对于早期胃癌的筛查和诊断 胃癌筛查方法包括 呼气试验（检测幽门螺杆菌感染） 胃镜检查 影像学检查 肿瘤标志物检测 有以下情况的人群，建议定期检查 0 1 有不良生活习惯的人群 抽烟、酗酒、有不良饮 ………………………………