整理每日小确幸

主要观点总结

作者记录了自己在2024年的经历、体验、痛苦和幸福，通过《新的眼睛》这本书以及每日小确幸的记录，帮助自己发现生活中的美好，找回“出生时的眼睛”，体验生活的奇迹。文章还提到了作者创办的“生活创作者的密友圈”，鼓励人们观察、记录、书写自己的生活，找回了不起的自己。

关键观点总结

关键观点1: 年度书的创作背景及意义

作者以《新的眼睛》为书名，记录2024年的经历，通过记录每日小确幸，发现生活中的美好，锻炼自己的观察力，找回“出生时的眼睛”。这本书是作者对过去一年的微小且了不起的成就。

关键观点2: 每日小确幸的影响

每日小确幸的记录让作者的人格发生变化，学会爱自己，不需要拼命工作或者成为顶尖人士。作者通过这一方式，被滋养，与身体建立更深的连接。

关键观点3: “生活创作者的密友圈”的介绍

作者创建的“生活创作者的密友圈”邀请人们一起观察、记录、书写生活。该圈提供多种玩法和课程，帮助人们找回“出生时的眼睛”和了不起的自己。前30位新加入的圈友还有机会获得与作者1v1的线上交流机会。

文章预览

2024年12月，我为自己做了一本年度书。 我为它取名《 新的眼睛 》，副标题是《100个每日小确幸》。 我不想要制造一些莫须有的幸福感，来催眠自己。 我只想要记录自己2024年的经历、体验、痛苦和幸福。 2024年是我30+的最后一年，步入四十不惑的第一年。 在这一年，我经历过严格的自我批评，甚至到了自我虐待的状态，任由自己暴饮暴食，熬夜。 后来，我陷入很长时间的自我怀疑、愤怒，感觉自己无用，找不到的价值，不知道自己想做什么。 再后来，我开始做播客，无论是和卢森堡女作家 Julia 做《 整理出女性力量 》，还是找寻身边高能量、不内耗的心理咨询师、中医师、作家、艺术家做《 100 个日日滋养的人 》，他们带给我足够多的 勇气、信任、接纳 和 爱 ，帮助我慢慢清楚看见自己的很多哀伤和不容易。我开始心疼自己，怜悯自己，大哭 ………………………………