从来万事无心好，心到无心自是难

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夏 点击蓝字关注我 夏 天 古诗词赏读 静坐，是古人修养身心的一种重要方法， 闭目端坐，调整气息，断除妄想， 可澄清思虑， 涵养心性， 增进健康。 静坐时诵一首静坐之诗， 效果更佳—— 简析 舒岳祥静坐，是在一个无风的秋日午后，他一边焚香 默诵《庄子》（即诗中“南华”，“南华真经”的省称，《庄子》别名），一边神思遄飞，把秋鸟鸣趣当春鸟叫； 把秋天的芦花想象成春天的柳花， 顺便，他还悟出一个道理来： 从来万事无心好，心到无心自是难。 静坐偶成（二首） 宋·舒岳祥 日午风休树不哗，蚀残香篆伴南华。 忽闻霜鸟如春鸟，闲想芦花作柳花。 作意投床寐不熟， 嗒[tà]然隐几睡偏安。 从来万事无心好， 心到无心自是难。 舒岳祥 似乎 出现 了 睡眠问题：当他决意上床睡觉，集中精力一心想要进入睡眠状态，却发现根本睡不熟 ………………………………