张天布 | 面对冲突的9种解决方案

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点击蓝字 关注我们 ✦ ✦ 作者：张天布 精神分析本土化领军者，拥有30余年临床经验 仍活跃在教学一线的临床心理学工作者 每种选择都是各方面条件妥协达成的结果， 得找到适合自己的解决方法。 人不能老让自己待在冲突里不动，那会很难受，会出现症状， 最典型的症状就是强迫 。 如果你把这种左右为难一直放在心里就很木乱，为了缓解这种感受就会出现症状， 症状出来的时候，心里的木乱就释放了 。 所以有时候我们会说， 症状是有意义的，症状是内在冲突的外显，症状可以缓解人的痛苦。 所以在咨询的时候，需要关注症状， 关注症状就是关心来访者本身 ，但是更重要的是 借助于外显的症状进入到内心的模式去 ，然后跟那个模式工作，一旦模式调整了，症状就调整了。 所以解决问题的时候，不要把劲儿都使在症状上，要 关注症状背后 ………………………………