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感悟 人生感悟... 人到晚年，幸福的意义更加纯粹，不再是财富的堆积，而是内心的丰盈。 幸福老人的标准或许因人而异，但总离不开健康、亲情、友谊、内心的满足与生活的乐趣。 这五条标准，每条二十分，一起看看您能得几分。 身体康健，精神矍铄 晚年的幸福，首先源于健康的身体。 一副好身板，是享受生活的基础。 坚持锻炼是关键，不求强度，但求规律。 早晨一段散步，晚间做些伸展，积累就是力量。 饮食需均衡清淡，不为口腹之欲而损健康。 少油少盐，远离烟酒，保养脾胃。 还要定期检查身体，预防未病。 健康是生命的本钱，谁都不能忽视。 身体康健，精神自会矍铄，行动自如，生活充满活力。 这一条，您能得多少分？ 子女孝顺，家庭和睦 亲情是晚年幸福的底色，和睦的家庭让人心安。 儿女孝顺，常回家看看，是老人的最大慰
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